“El gran regalo de la vida es en quién te conviertes mientras persigues tus metas.” … Con el dinero sucede igual, consigues más si no te enfocas en hacer dinero, sino en disfrutar mientras sirves a las personas. Una de las ideas claves para abrir el caudal de la abundancia. El dinero ama a quien ama […]
Cómo llevarte bien con el dinero Leer más »
¿Cómo podemos aprender a vivir sin expectativas, centrados en el presente y en lo que en este preciso instante ocurre? Es una de las lecciones de mindfulness más útiles que podemos aprender y que nos libera de frustración, acercándonos a la satisfacción y la felicidad. Vicente Simón nos acerca a estas reflexiones de una forma
Vivir en el presente con Mindfulness Leer más »
¿Cómo enfocar nuestra mente para conseguir nuestros sueños? ¿Cómo trabajar los pensamientos y actitudes para alcanzar metas? A continuación te presento 12 pasos de una forma breve y concisa que puedes llevar a cabo desde este momento. ¿Cuáles son las cosas qué más deseas conseguir? Coge papel y bolígrafo y escribe ordenadamente y según importancia,
12 pasos para conseguir tus sueños Leer más »
Actualmente se comienza a hablar cada ver más del potencial espiritual del ser humano, pero, ¿qué nos aporta este aspecto en nuestras vidas y cómo podemos desarrollar esa inteligencia espiritual? La Organización Mundial de la Salud señala que la espiritualidad nos orienta hacia preguntas sobre el sentido y el propósito de la vida y no
¿Qué es la inteligencia espiritual? Leer más »
¿Te has preguntado alguna vez cómo distinguir qué persona puede ser afín o no a la hora de establecer una relación de pareja?, o, ¿cuándo merece la pena embarcarse en una relación con alguien de quien te sientes enamorado/a o por el contrario sería una relación abocada al fracaso? En este artículo, te muestro unas
Las cinco condiciones para el bienestar en la pareja Leer más »
¿Te gustaría conocer las razones inconscientes de tus problemas de pareja? ¿Por qué sientes y actúas de una manera que no puedes evitar o de la que incluso no te das cuenta? Cuanto más consciente seas de estos motivos más ocultos, mejor podrás gestionar tu relación de pareja y las emociones que surgen en ese
Los problemas de pareja más comunes Leer más »
¿Qué es el duelo? El duelo es un periodo en el cual la persona que lo está pasando, suele encontrarse fuertemente proyectada hacia el pasado o al futuro. Es un tiempo en el que el presente se ve invadido por un cúmulo de emociones y pensamientos. Emociones, que aíslan del entorno y de los seres queridos. En el
Cómo afrontar una pérdida: El duelo Leer más »
“¡Escucha! Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a aconsejarme, no estás haciendo lo que te he pedido. Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a decirme por qué yo no debería sentirme así, no estás respetando mis sentimientos. Cuando te pido que me escuches y tú piensas que debes hacer algo para
Hoy en día hablar de “compasión” es arriesgarnos a que sea asociado con algo ñoño, desprovisto de fuerza y desvirtuado por connotaciones religiosas y moralistas del pasado. Sin embargo, el significado profundo y verdadero de la compasión recorre la historia de la humanidad, unido con el altruismo y la empatía, y actuando como fuerza evolutiva
Altruismo, empatía y compasión Leer más »
Haciéndonos amigos de la emoción Con frecuencia pensamos que si nos permitimos sentir el enfado, la tristeza, la rabia, etc…, nos veremos desbordados, bloqueados o que acabaremos enloqueciendo, y en consecuencia solemos considerar las emociones como una amenaza. Es precisamente nuestra actitud de resistencia ante ellas la que provoca el desbordamiento y nos impide aprovechar