11 de noviembre de 2017

¿Cómo podemos tener una relación sensata con el dolor, el miedo y la pérdida? No hay una respuesta sencilla. Lo que puedo compartir contigo es el intento de estar presente con “lo que es”. No trates de cambiarlo, de desear que desaparezca o de pasar por ello rápidamente. Esta es quizá la práctica de mindfulness […]