Blanca López de Etxazarreta psicología transpersonal
Blanca López de Etxazarreta psicología transpersonal

febrero 2017

Criterios para la elección de pareja

Relaciones de pareja: ¿Criterios básicos para la elección de la pareja?

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Entrevista en Radio Vitoria. Programa «Aldapeko». Cuando nos enamoramos parece que es la pasión la que prima y tendemos a olvidarnos de los criterios fundamentales para formar una relación de pareja sana. Éstos nos ayudarán a elegir a esa persona idónea con la que poder encontrar equilibrio y armonía, aunque a veces surjan dificultades. Como psicóloga, comparto con […]

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Cómo combatir el insomnio

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¿Sufres de insomnio, consigues dormirte pero te despiertas de madrugada y no concilias el sueño de nuevo, permaneces horas y horas desvelado/a? Probablemente hayas recurrido a fármacos o remedios naturales sin demasiado éxito. En este artículo conocerás las causas del insomnio, te ofreceré algunas recomendaciones para combatirlo y aprenderás técnicas para conseguir un sueño reparador.

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