Las emociones

Haciéndonos amigos de la emoción  Con frecuencia pensamos que si nos permitimos sentir el enfado, la tristeza, la rabia, etc…, nos veremos desbordados, bloqueados o que acabaremos enloqueciendo, y en consecuencia solemos considerar las emociones como una amenaza. Es precisamente nuestra actitud de resistencia ante ellas la que provoca el desbordamiento y nos impide aprovechar […]

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